Dr. Ender Saraç, bölgesel zayıflama tekniklerini anlatıyor…
Lenf Drenaj uygulamaları, karın, bacak ve kol manşetleri ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, ödemler çözülmekte, kan dolaşımı artmakta ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılmaktadır.
|
||||||
|
Bölgesel zayıflama aletleri vücudun istenmeyen bölgelerindeki yağları eritmek için kullanılan dolaylı ya da direkt uygulanan aletlerin tümünü kapsamaktadır. Örneğin göbek bölgesini çalıştırmak için kullanılan mekik çekmeye yarayan aletler bu kapsama girer. Spor aletleri son yıllarda belediye parklarında bile kullanılır hale gelmiştir. Bu aletler düzenli kullanıldığında faydalıdır. Spor bir alışkanlık haline getirilmelidir. Zayıflamak ya da formda kalmak için egzersiz yapanlara doğru egzersiz önerileri.. 1) Kaslarınızı çalıştırırken aleti başınızın arkasından çekmeyin. Bu omuz kaslarınızı zorlar ve daha fazla ağrı hissetmenize neden olur. Yağsız yoğurt tüketen insanlarda vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında azaldığı saptandı Lenf Drenaj uygulamaları, karın, bacak ve kol manşetleri ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, ödemler çözülmekte, kan dolaşımı artmakta ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılmaktadır. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Mustafa Karataş, “Diyet ve egzersizin bulunmadığı bir incelme programı olamaz. ‘Şu alete girin, bütün yağlarınız gitsin’ şeklindeki söylemler kesinlikle satış mantıklıdır” diye belirterek, sıfıra yakın yağ içerikli diyetle birlikte uygulanan ve düşük frekanslı ultrason dalgalarıyla çalışan ‘Ultraliz’ yönteminin bölgesel zayıflamada önemli avantajlar sağladığını ve kalp hastalıklarını önlediğini söyledi. |
||||||
|
167 queries. 0,214 seconds. |
||||||
Son Yorumlar